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Emagrecimento, hipertrofia e longevidade com plano médico baseado em exames
Consulta + exames + plano personalizado + acompanhamento contínuo.
Sem achismos ou fórmulas prontas.
4.9
Mais de 54 avaliações positivas
Isso é pra você se…
Se você se identifica com algum desses pontos, posso ajudar.
Já tentou várias dietas e sempre recuperou o peso
Quer ganhar massa muscular com segurança e orientação médica
Sente cansaço constante, mesmo dormindo bem
Precisa otimizar hormônios (menopausa, andropausa, tireoide)
Quer um check-up preventivo focado em longevidade
Busca performance física e mental para o dia a dia
Especializado em transformar vidas com saúde, ciência e estratégia
O Dr. Lucas Sotana é médico especialista em emagrecimento, hipertrofia e longevidade. Criador do Instituto Lucas Sotana, ele atende pacientes que desejam emagrecer com resultado, ganhar massa muscular com segurança e viver mais e melhor.
Aqui trabalhamos um plano construído exclusivamente para você, baseado em exames, sua rotina e seus objetivos.
Um método baseado em ciência, não em achismo
4 passos simples para você começar sua transformação com segurança
Triagem Rápida
Você entra em contato pelo WhatsApp, responde algumas perguntas e já agendamos sua consulta.
Consulta + Exames
Avaliação médica completa com pedido de exames específicos para seu objetivo.
Plano Personalizado
Com base nos resultados, montamos seu plano de tratamento: alimentação, treino, suplementação e, se necessário, medicação.
Acompanhamento
Retornos periódicos para ajustar o plano e garantir resultados consistentes e seguros.
O que tratamos no Instituto
Cada plano é construído para você, com base em exames e acompanhamento real
Emagrecimento
Perda de peso sustentável com plano baseado em exames, sem dietas restritivas radicais.
Hipertrofia
Ganho de massa muscular com segurança, orientação nutricional e acompanhamento médico.
Reposição Hormonal
Otimização hormonal para homens e mulheres, sempre baseada em exames e indicação médica.
Longevidade
Envelhecimento saudável com foco em qualidade de vida, prevenção e performance.
Qualidade do Sono
Investigação e tratamento de distúrbios do sono que afetam sua energia e resultados.
Performance
Para quem quer mais energia, foco e desempenho no trabalho, esporte e vida pessoal.
Veja a transformação real dos nossos clientes
Confira o impacto positivo de nossos tratamentos através das palavras e resultados de nossos próprios clientes.
Estou em tratamento há quase um mês no ILS e só tenho a agradecer ao Dr Lucas e à toda a equipe maravilhosa que ele tem. Cada dia lá é uma experiência fantástica.
Os resultados estão vindo rápido e me sinto cada vez mais motivado, o salto de qualidade de vida já foi enorme. As meninas da recepção e as enfermeiras são incríveis, atendimento nota mil.
<3 Parabéns!
Os melhores! Equipe atenciosa, educada e acolhedora. São profissionais de 1a linha, diferenciadas. Que espetáculo.
O doutor Lucas sabe tudo e mais um muito. Médico maravilhoso, educado, assim como toda a equipe. Super recomendo.
Parabéns pelo excelente trabalho em todos os setores. 💯
Mais de 20 anos treinando e nunca tive um resultado tão bom em apenas 2 meses.
O Dr. Lucas é muito atencioso e atento aos detalhes de cada paciente. Todo o time de enfermagem e atendimento das meninas são impecáveis.
Super indico
E uma experiência incrível ser atendido lá, vc se sente cuidado o tempo inteiro, o doutor Lucas é ótimo, te explica com todo cuidado sobre cada ponto da sua saúde, as meninas da clínica são extremamente carismáticas e gentis, recomendo de olhos fechados.
Equipe super atenciosa e o Dr. Lucas um médico Maravilhoso!
Meu tratamento está em andamento com os resultados esperados.
Super indico
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Nosso espaço está preparado para te oferecer a melhor experiência em cuidados com a saúde e bem-estar. Localizado em uma região de fácil acesso, aqui você encontrará um espaço pensado para transformar sua jornada rumo à sua melhor versão.
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Por muito tempo, o cuidado com a saúde foi associado quase exclusivamente ao público feminino, mas essa realidade está mudando. Cada vez mais homens têm buscado acompanhamento médico preventivo e a nutrologia tem se tornado uma das principais aliadas nesse processo.
Por muito tempo, o cuidado com a saúde foi associado quase exclusivamente ao público feminino, mas essa realidade está mudando. Cada vez mais homens têm buscado acompanhamento médico preventivo e a nutrologia tem se tornado uma das principais aliadas nesse processo.
Por muito tempo, o cuidado com a saúde foi associado quase exclusivamente ao público feminino, mas essa realidade está mudando. Cada vez mais homens têm buscado acompanhamento médico preventivo e a nutrologia tem se tornado uma das principais aliadas nesse processo.
Perguntas que você pode ter
Se sua dúvida não estiver aqui, é só chamar no WhatsApp
A primeira consulta dura cerca de 1 hora. Fazemos uma avaliação completa do seu histórico, objetivos, rotina e, com base nisso, solicito os exames necessários. Você pode trazer exames recentes se tiver.
Atendemos presencialmente em São Paulo (Moema).
Isso varia de acordo com seu caso, mas geralmente os retornos são a cada 60 dias no início e depois espaçamos conforme os resultados se estabilizam.
Depende do seu objetivo, mas incluem hemograma, hormônios, perfil lipídico, vitaminas e marcadores metabólicos. Cada plano é individualizado.
Cada organismo responde de forma diferente. O que garantimos é um plano baseado em ciência e acompanhamento próximo. Resultados dependem também do seu comprometimento.
Não trabalhamos com convênios. Todas as consultas são particulares, o que nos permite oferecer um atendimento mais personalizado e sem restrições de tempo.